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二、光线和照明度
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眼睛只有在充足的光线和照明度下,才能很好地看清物体。
儿童阅读时,要有足够的光线和照度,要符合国家规定的标准。
国家在《中小学校教室采光和照明卫生标准》中要求教室课桌的光线平均照度不低于150LX,照度均匀度不低于0.7(光学系统像面上各处照度的均匀程度。
用任意部分的照度与中心部分的照度之比值来度量),否则不仅会增加眼球调节的负担,而且会使儿童的读写姿势趋于不正常。
LX(照度的一个单位,也译为勒克斯,1勒克斯是距离一个蜡烛一米远的照度)。
教室的光线强弱对儿童的视力及学习效率影响很大。
近年来,随着儿童近视率的不断上升,为教室配备充足光线、让教室的每个角落都拥有光明已成为教育界的共识,但这并不意味着教室的光线越强越好。
教室光线昏暗影响儿童视力发展,导致儿童学习时昏昏欲睡;教室光线太强容易产生眩光,不但影响儿童视力发展,也会导致儿童因视觉疲劳而昏昏欲睡。
尤其是现在,经济条件改善了,纸张制作水平也高了,学生用书的白度明显增加,不如过去的纸张吸光,眩光可能性更大。
因此,必须注意:
(1)光线必须从身体的左方射入,以免产生阴影,影响视线。
(2)光线的分布要均匀,以免目眩。
(3)光线和照明度不能太弱,但也不能太强。
过强的光线会刺激眼睛,产生目眩、眼花等症状。
(4)注意区别对待。
儿童对光线的需求是不同的:不同种族之间的差异特征之一,就是色素在体内沉淀的不同,导致皮肤颜色和瞳孔颜色的差异。
中华民族在过去几千年的各个民族历史交融中,即使是汉族人,其瞳孔也存在色差。
瞳孔的主要作用之一,是根据环境中光线的情况作调节。
所以,不是每个儿童对光线的需求都一样,有的喜欢光亮,有的喜欢柔和,或许有的儿童,如有白化病的儿童则喜欢阴暗。
根据这些原则,低视力的儿童应该配备照明灯、助视器,正常视力儿童要选用科学的人工照明。
比如,台灯应该是非冷光灯(避免不必要的紫外线),瓦数为15~25W,灯罩能完全遮蔽灯泡、完全遮光,确保面部无直射光线,灯臂可调节,开关可调光强度,左侧采光,等等。
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