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二、学习3个月后休息1个月,劳逸结合不会半途而废
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不间断地坚持一件事情是很困难的,有时难免不自觉地偷懒。
防止自己偷懒的最好方法就是寻找同伴。
在公司里寻找与自己志同道合的同事组成一个圈子,应该会有很多人加入,也可以在SNS上寻找这样的朋友。
同伴之间相互激励,可提高学习的可持续性。
在英语上有了一些自信后,就可以承担部分英语相关的工作,这样坚持学习的效果是很明显的。
翻译英文的资料、增减相应的英文文本信息、用英语汇报工作等,这些机会慢慢都会接踵而来。
到那时,依然请你不要苛求自己“一定要流利地表达”
,而是抱着“传递信息”
的心态去面对这些机会和挑战。
持续学习变得越来越辛苦、越来越难以坚持的时候,比较有效的做法就是“集中学习3个月后休息1个月”
。
大部分的人在面对艰苦的工作时,如果提前定下了完成日期,那么大体都能坚持下来。
因此,就将学习英语作为一个新的项目,规定3个月的项目期,其间试着每天早上和晚上都学习一小时英语。
虽说是学习,但是如前所述,只需要多看些自己感兴趣领域的报道和节目就足够了。
然后接下来的1个月就暂时远离英语,转换心情和转移注意力。
没有时限也没有休息的英语学习,只会让人感到一种义务感和压力感,不利于身心健康。
不可思议的是,以这样3+1的循环来学习英语,在休息的1个月结束时,反而更容易重新燃起学习动力,“又想学英语了”
。
在停止学习后还能让学习重新恢复的,并非半途而废的负罪感,而是“休息”
。
如果想着“绝不能半途而废”
而继续学习的话,心情将变得非常沉重。
因此,请大家抱着“休息休息也不错”
这样放松的心态继续你的英语学习吧。
34 学习英语会半途而废的人和不会半途而废的人
关键点
在公司里或在SNS上寻找学习英语的同伴并相互督促,非常有效。
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