大学体育与健康
作者：张龙 高徐 方敬秋主编更新时间：2025-12-12 07:11:06
《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇，深入浅出地阐述了体育理论基本知识，体育运动对体质健康的促进作用，大学生体质健康的测量与评价，营养与健康、运动损伤的预防和处理，并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇，着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛，除可作为高等学校公共体育教学用书之外，也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。 大学体育与健康
手机浏览器扫描二维码访问
- 第四 羽毛球竞赛规则简介
- 第三 羽毛球基本战术
- 第二 羽毛球基本技术
- 第一 羽毛球运动概述
- 第十六章 羽毛球
- 第四 乒乓球竞赛规则简介
- 第三 乒乓球基本战术
- 第二 乒乓球基本技术
- 第一 乒乓球运动概述
- 第十五章 乒乓球
- 第四 足球竞赛规则简介
- 第三 足球基本战术
- 第二 足球基本技术
- 第四 羽毛球竞赛规则简介
- 第三 羽毛球基本战术
- 第二 羽毛球基本技术
- 第一 羽毛球运动概述
- 第十六章 羽毛球
- 第四 乒乓球竞赛规则简介
- 第三 乒乓球基本战术
- 第二 乒乓球基本技术
- 第一 乒乓球运动概述
- 第十五章 乒乓球
- 第四 足球竞赛规则简介
- 第三 足球基本战术
- 第二 足球基本技术
- 第一 足球运动概述
- 第十四章 足球
- 第四 排球竞赛规则简介
- 第三 排球基本战术
- 第二 排球基本技术
- 第一 排球运动概述
- 第十三章 排球
- 第四 篮球竞赛规则简介
- 第三 篮球基本战术
- 第二 篮球基本技术
- 第一 篮球运动概述
- 第十二章 篮球
- 第三 水上救护
- 第二 竞技游泳技术的原理与方法
- 第一 游泳运动概述
- 第十一章 游泳
- 第二 田径运动的基本动作技术和练习方法
- 第一 田径运动概述
- 实践篇
- 第四 体育审美的特点
- 第三 体育审美应具备的条件
- 第二 体育美的基本内涵
- 第一 体育审美概述
- 第九章 体育审美与享受
- 第四 国家学生体质健康标准测试成绩的评价
- 第三 国家学生体质健康标准测试的操作方法
- 参考文献
- 第十 毽球
- 第九 陀螺
- 第八 高脚竞速
- 第七 押加
- 第六 蹴球
- 第五 木球
- 第四 珍珠球
- 第三 发展少数民族传统体育的意义
- 第二 少数民族传统体育的特性及功能
- 第一 少数民族传统体育概述
- 第十九章 少数民族传统体育
- 第四 常见病症的瑜伽疗法
- 第三 瑜伽体位初级课程
- 第二 瑜伽常用坐姿
- 第一 瑜伽运动概述
- 第十八章 瑜伽
- 第五 青年长拳
- 第四 二十四式简化太极拳
- 第三 八式太极拳
- 第二 武术的内容和分类
- 第一 武术运动概述
- 第十七章 武术
- 第四 羽毛球竞赛规则简介
- 第三 羽毛球基本战术
- 第二 羽毛球基本技术
- 第一 羽毛球运动概述
- 第十六章 羽毛球
- 第四 乒乓球竞赛规则简介
- 第三 乒乓球基本战术
- 第二 乒乓球基本技术
- 第一 乒乓球运动概述
- 第十五章 乒乓球
- 第四 足球竞赛规则简介
- 第三 足球基本战术
- 第二 足球基本技术
- 第一 足球运动概述
- 第十四章 足球
- 第四 排球竞赛规则简介
- 第三 排球基本战术
- 第二 排球基本技术
- 第一 排球运动概述
- 第十三章 排球
- 第四 篮球竞赛规则简介
- 第三 篮球基本战术
- 第二 篮球基本技术
- 第一 篮球运动概述
- 第十二章 篮球
- 第三 水上救护
- 第二 竞技游泳技术的原理与方法
- 第一 游泳运动概述
- 第十一章 游泳
- 第二 田径运动的基本动作技术和练习方法
- 第一 田径运动概述
- 实践篇
- 第四 体育审美的特点
- 第三 体育审美应具备的条件
- 第二 体育美的基本内涵
- 第一 体育审美概述
- 第九章 体育审美与享受
- 第四 国家学生体质健康标准测试成绩的评价
- 前言
- 理论篇
- 第一 高校体育概述
- 第二 高校体育教育
- 第二章 奥林匹克运动
- 第一 古代奥林匹克运动
- 第二 现代奥林匹克运动
- 第三章 体育与健康
- 第一 健康概述
穿越从路易十三时代开始
一切从一场有组织的到十七世纪初欧洲的穿越试炼开始。 对于优秀的赵红军和他的三个兄弟而言，航海探险可以有，征服世界也可以有，然而前提是通过五百名额的试炼…...
开局一座核心舱
以战锤之火，审判庭之魂，跨越万千星河，对抗混沌邪神！西贝猫出品，完本保证。...
反穿书后，千金大佬娇养反派自救了
觉醒后，秦陶陶发现自己是一本穿书文男主的白月光。生前对男主各种跪舔，爱而不得跳了楼。死后就成了推动男女主感情戏工具人，被频频鞭尸。秦家大小姐不干了！马上开启王...
年代文大佬的漂亮作精
程方秋生得千娇百媚，肤如凝脂，一睁开眼，居然成了一本七零年代文里的炮灰女配。她无语望天，在这个充满限制的时代，她只想当条咸鱼，拿着便宜老公的丰厚工资买买买，顺便再好好享受宽肩窄腰，冷峻帅气...
腹黑王妃戏邪王
她是21世纪的天才神医，却穿越成不受宠的弃妃，冷面王爷纳妾来恶心她，洞房花烛夜，居然让她这个王妃去伺候，想羞辱她是吧？行啊！她拿着几面旗子，对着床头摇旗呐...
九叔的掌门大弟子
携带可成长空间重生清末，成为九叔的掌门大弟子。不断成长，并开山立派。...
- 原神催眠系列saya触手酱
- （扶她）疫情期间警花母亲被我调教成三洞全开的肉便器母狗霜染official
- 穿越伊始将异母姐姐调教成性奴（穿越到异世界把高贵强大的女性征服至胯下）dark
- 自缚取快递被锁门外光屁股找钥匙的不良妹妹黑翼君
- 凤鸣西堂千杯灼
- 关于妩媚动人的诡术妖姬被调教恶堕成媚黑母猪乐芙兰的这档子事F心R
- 精养贵妇（乱伦 高H）容子君
- 停云的媚黑仙舟 ??恶堕的我，媚黑的鸣火首席以及仙舟??露露
- 原神恶堕妓院黄泉
- 放学等我酱子贝
- 淫荡少妇白洁豺狼末日
- 转生在没有伦理观的扶她世界IceHenTaiStar
- 苟在武道世界成圣在水中的纸老虎
- 丝袜女装雌肉浊浆榨汁捕缚Samurai红枣
- 为了家庭和儿子，小伟的妈妈穿上了丝袜daokee
- 没人告诉我魔法学校一群神经呀无鬼论者
- 全界乐园妖月空
- 墨入红城朱玉黑不动道
- 逆天道，召异兽，弃女她虐渣成瘾卿鸿
- 一秒十级，从边关小卒开始横推今天写书了吗
- 冷宫恋综热播中苏景秋
- 天幕今天也在直播我搞基建木南斐
- 不当工具人女配后［快穿］闻山鸣
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 故梦离殇绥潭
- 快穿不如玩抽卡水煮煎蛋
- 秩序之外发条水母
- 沉迷莫溺霓
- 醉卧海棠殇竹兰青
- 美漫：开局指导蝙蝠侠遇牧烧绳
- 天幕今天也在直播我搞基建木南斐
- 衣羽梦二十一青
- 和平精英联赛：加入PEL舞台1之组建深圳XCY龙凤战队与换城征战联赛双龙凤战队
- 奇案倚松听雪
- 你养了很多猫[gb]海上迷雾
- 当战死的白月光重生归来坤宁客
- 故梦离殇绥潭
- 养的娃娃竟不是Omega伏云汀月
- 古穿今种田：小赵丝毫不慌张蒜球排骨
- 靠攻略系统求生末世圆铛铛