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我净化心灵的手段。情商高的人最善于通过自省来了解自我。 从心理上看，自省所寻求的是健康积极的情感、坚强的意志和成熟的个性。它要求消除自卑、自满、自私、自弃、愤怒等消极情绪，增强自尊、自信、自主和自强等良好的心理品质。自省是积极有为的心理，是人格上的自我认知、调节和完善。自省同自满、自傲、自负相对立，也根本不同于自责、自卑这种消极病态的心理。 哲学家亚里士多德认为，对自己的了解不仅仅是最困难的事情，也是最残酷的事情。自我省察对每一个人来说都是很难的。真正认识自己、客观而中肯地评价自己，常常比正确地认识和评价别人要困难得多。 心平气静地对他人、对外界事物进行客观的分析评判，这不难做到。但当这把手术刀伸向自己的时候，人们就未必心平气静、不偏不倚了。...